Innere Klarheit, die verändert.

1. Was hat sich durch unsere Gespräche verändert?

Meine Selbstwahrnehmung hat sich stark verändert. Was vorher in einer Art Tunnel stattfand, öffnet sich jetzt aus der Vogelperspektive. Ich versuche – es gelingt natürlich nicht immer – bestimmte Prozesse, Gefühle von außen zu betrachten anstatt einfach nach „gewohntem Ablauf“ zu reagieren. Besonders im Streit/Konflikten in der Beziehung aber auch im Alltag, Freunde, Arbeit usw.

2. Gab es Erkenntnisse oder innere Veränderungen, die dich im Alltag nachhaltig begleitet haben? Wenn ja, welche?

Ja, ich fühle mich stärker, erwachsener, reifer. Die Bewertung von Situationen und „inneren Prozessen“ ist eine andere geworden. Ich betrachte Dinge weniger mit der persönlichen Brille, mehr mit der sachlichen Brille – sofern möglich. Der Unterschied/Trennen zwischen Themen/Problemen und Menschen/Emotionen ist stärker ausgeprägt.

3. Wie hast du die gemeinsame Arbeit in Bezug auf dein Selbstgefühl und deinen inneren Umgang mit dir selbst erlebt?

Ich fühle mich reifer, unabhängiger und stärker. Ich halte es aus, mit mir allein zu sein, genieße es fast. 😅 Ich tue Dinge bewusster, eigenständiger und sicherer. Ich verzeihe mir Fehler und stelle mich weniger in Frage.

4. Was war für dich in den Gesprächen besonders hilfreich oder wirksam – vielleicht auch überraschend?

Meine Gefühle, mein Ich-sein zu erkunden und zu entdecken und zu verstehen. Hilfreich war/ist, dass ich gehört werde, mich offen und frei äußern kann/konnte. Überraschend war die Erkenntnis, wie ich die ganze Zeit davor getickt und funktioniert habe, fast sogar erschreckend.

5. Was bleibt für dich wesentlich?

• Die Erkenntnis, dass ich Herr meiner Emotionen und meines Ich-seins bin

• Emotions- und Gefühlskontrolle

• Echt sein und bleiben

• Gehört und gesehen werden

6. Warum sollte sich ein Mann auf den Weg machen, um sich mit sich und seinem Leben (außerhalb von seinem Kopf) auseinanderzusetzen? Was könnte er aus deiner Sicht davon haben?

Ganz einfach: um glücklich(er) zu sein/werden, Wohlfühlstatus erhöhen, mit sich ins Reine zu kommen. Zu erkennen, wie Mann tickt, wo all das herkommt und einen neuen Blickwinkel auf sein Leben, sein Umfeld, sich selbst bekommt. Der Austausch, offene Gespräche ohne Wertung, sondern mit Zuhören und Verständnis, sind hier sicher hilfreich auf dem Weg.

B, ich danke dir für deinen Mut, deine Offenheit und deine Bereitschaft, dich kontinuierlich auf deinen Prozess einzulassen – auch in herausfordernden Phasen.

Andreas